Wandelen????

Ik heb vannacht wonderlijk goed geslapen zonder ook maar een moment even wakker te zijn, pas om 8 uur ging er even een oog open om op de klok te kijken, al zo laat, snel het bed uit!
Het gebeurt maar zo zelden, dat ik een nacht doorslaap, dat ik dan van zo'n ongestoorde nacht nog kan nagenieten...
En dan begint de dag ook nog eens licht en zonnig :D

Zelfs de computer, die vanmorgen wat kuren had, kon me niet humeurig krijgen, evenmin dat Ccleaner al mijn openstaande tabbladen ook maar even verwijderd had, wat beslist niet de bedoeling was.
Niet getreurd, een slimme meid is op alles voorbereid, want die heb ik allemaal in een mapje staan, dus gewoon weer in de juiste volgorde openen en voila, het is weer zoals het hoort ;)

Het weerbericht van vandaag heeft weercijfer 10 gekregen, de hele dag zonnig en het zou toch jammer zijn om zo'n dag niet te benutten door weer eens te gaan wandelen, de dagen daarna alleen maar weer veel regen...
Willen en kunnen...
Zo lekker uitgerust en rustig zittend lijkt het een geweldig plan tot ik me net bedacht, dat het lopen gisteren nu niet bepaald optimaal ging. Behoorlijk wat pijn in de onderrug, maar ook het gebroken teentje wat pijn deed en ik heb dan ook pijnstillers genomen.
En gisteravond was nog iets vreemds, het was weer eens tijd om de teennagels te knippen en bij de grote teen schoot het schaartje wat uit, een klein wondje tot gevolg, maar in plaats dat er een druppeltje bloed verscheen, kwam er helder vocht uit de huid. Dat vocht bleef maar komen, niet dat het stroomde, maar al met al is er heel wat vocht uitgekomen zonder ook maar een druppeltje bloed, heel bizar en nog nooit meegemaakt.
Die grote teen is inderdaad wel een probleem-teen en de doorbloeding is slecht in dat onderbeen, dus ook in die teen, maar vocht in plaats van bloed vind ik toch wel heel vreemd. De teen was ook niet dik of zo, wat het vocht zou kunnen verklaren.
Eerlijk gezegd had ik gisteren naast het gebroken teentje, aan dezelfde voet, ook wel last van die teen, maar dat heb ik zo vaak en dan moet ik soms even als een ooievaar op 1 been gaan staan om de pijn wat te laten zakken, wat ik gisteren dan ook regelmatig even heb gedaan.
Ik heb dat echter zo vaak, dat ik er geen echte aandacht meer aan besteed en het gebroken teentje meer aandacht vroeg.
Maar als ik het goed begrijp, zit er dus geen bloed meer in die teen....

Die teen en onderbeen zijn het gevolg van een ongeluk van 46 jaar geleden, waarbij ik een gecompliceerde beenbreuk op liep en na de operatie naar huis werd gestuurd met de mededeling, dat ik nooit meer normaal zou kunnen lopen.
Dat laatste is wel meegevallen, hoewel ik er altijd wel wat last van ben blijven houden en een paar jaar geleden kwam na onderzoek naar voren, dat de doorbloeding in dat onderbeen ronduit slecht is en die teen was meteen na de operatie al een probleem-teen.
Ik heb ook lange tijd die teen niet kunnen bewegen, er ging geen "seintje" meer naar toe en pas na veel blijven oefenen, kon ik die teen weer wat bewegen, maar blijkbaar is er ook nog wat meer aan de hand, want de andere tenen zijn wel doorbloed, al zal dat door het onderbeen ook wel wat minder zijn.
Zolang ik redelijk goed kan blijven lopen, zal het allemaal wel en schenk ik er niet echt aandacht aan, maar dit voorval van vocht in plaats van bloed, geeft toch wel wat te denken....
Vooruit maar, het zal al heel lang zo zijn en het is puur toeval, dat het me gisteren duidelijk werd, dat de doorbloeding zo slecht is, het verandert er verder niets aan.

Terug naar de wens om te gaan wandelen, wel of niet doen?
In huis weet ik niet of ik die dag goed of slecht zal lopen, die korte stukjes lopen in huis en tuin gaat zonder problemen, ik merk het pas als ik op stap ga, hetzij voor boodschappen of wandelen.
Ik zou straks even te voet een paar boodschapjes kunnen doen bij Appie, dan weet ik het vanzelf, maar ik heb helemaal geen zin om weer in de drukke winkel te komen, donderdag weer!
Na enig nadenken ga ik toch maar niet wandelen, niet vanwege die teen, maar omdat het lopen gisteren al niet echt lekker ging en ik slik al een tijdje beduidend minder pijnstillers, wat ik graag zo houd.

Ik ga me bezig houden met secondenlijm om die strips van de glasplaat weer te lijmen, zodat de koelkast weer goed ingeruimd kan worden.
En de planten in de voortuin kan ik gaan verplaatsen, het is er heerlijk weer voor en dan ben ik ook lekker buiten bezig, waarvan ik iedere dag het resultaat kan zien ;)

Dat wandelen komt wel weer, daar ben ik van overtuigd na mijn wandeling van een paar weken geleden!
En ik besef, dat ik het niet meer moet doen zoals afgelopen weekend door het hele weekend te zitten, hoewel het echt een fijn en rustig weekend is geweest, maar zo langzaamaan begint me steeds duidelijker te worden, wat de balans moet worden om goed te blijven lopen: niet te veel zitten en niet te veel lopen, maar ook niet te weinig zitten en te weinig lopen.
Ik mag nog niet mopperen zoals het lopen de laatste tijd gaat, nog steeds beter dan de afgelopen jaren en dat wil ik graag zo houden, want het loopt echt een stuk prettiger ;)

En het zonnetje schijnt nog steeds, wat oogt dat toch stukken vrolijker....