Schiet mij maar lek, maar ik begrijp het niet!

Getut en gefrut met de computer, er waren wel wat verdachte bestanden na een scan, deze verwijderd, hoewel ze mij niet kritisch leken, maar wie ben ik en het was ook geen verbetering.
Dan maar eens Ccleaner erop loslaten, wel heel goed kijken, want waar het eerst echt een duidelijk programma was, moet je nu echt goed kijken, wat je wel en niet af- of aanvinkt om op te schonen.
Onlangs had ik alles aangevinkt laten staan en mooi, dat ik al mijn standaard tabbladen en nog wel meer kwijt was.
Niet echt een probleem, want die heb ik dan weer in de favorieten staan, maar toch...
Dit keer wat kritischer geweest over wat wel en niet opgeschoond mocht worden en wat denk je, alles wat vanmorgen niet meer werkte, werkt wel weer.
Alles werkt weer naar behoren onder Opera, zoals het hoort te werken, echt geen enkel probleem meer.
Welk bestandje het is geweest, wat zoveel problemen veroorzaakte, zal ik nooit weten, maar het werkt allemaal weer!

Een paar jaar geleden was op Internet overal wel een oplossing te vinden, maar sinds Windows 10 en misschien ook al voor eerdere versies, is er nog maar heel weinig te vinden over probleemoplossing.
Ik ben ook achterop geraakt in kennis, na mijn ontslag heb ik het een en ander nog wel bijgehouden, maar op een gegeven moment verdween de noodzaak en ik had wel andere dingen aan het hoofd in die tijd.

Net wat boodschappen gaan doen bij AH, even een frisse neus halen, een stukje lopen is goed voor de benen, wat op de heenweg nog wel mee valt, maar op de terugweg gaat het ietwat omhoog en dat voel ik toch wel in de benen.
Het was niet zo heel druk bij AH, maar ik blijf het een minder prettige winkel vinden, omdat de indeling mij niet echt duidelijk wordt. 
Het wordt nasi vanavond, makkelijk klaar te maken en weer eens wat anders.
Roerbakgroenten waren in de aanbieding, er stond me iets bij, dat de roerbakrijst bijna op was, dus daarvan ook een nieuw pak meegenomen. Echt ideale rijst hiervoor en heel eenvoudig klaar te maken, lukt altijd.
Het wordt wel teveel voor 1 maaltijd, maar de rest vries ik dan wel in porties in.
Verse bietjes gekocht, die ik morgen wil koken en waarmee ik dan bietenstamp wil maken., morgenavond eten en de rest weer in de vriezer voor die dagen, dat ik geen puf heb om te koken, maar wel goed wil eten.

Bij thuiskomst kwam ik erachter, dat ik paracetamol vergeten was....
Sinds een jaar heb ik chronische lichte hoofdpijn, zeurderig en ik slik paracetamol alsof het snoepjes zijn, ik sta er mee op en bij vlagen is het overdag meer of minder, maar nooit meer een dag hoofdpijnvrij.
Onlangs daar eens over zitten nadenken, want ik ben nooit een hoofdpijn-mens geweest, zelden heb ik in mijn leven hoofdpijn gehad. Te laat naar bed is een oorzaak, maar dat is niet vaak.
Een tijdje veel hoofdpijn gehad, maar dat kwam door het gebruik van Vetsin in de keuken, mononatriumglutamaat, toen ik dat gebruik stopte, verdween ook de hoofdpijn.
Ooit een keer een migraine-aanval gehad, heel naar, maar 1-malig, verder maar zelden hoofdpijn.
Maar waarom heb ik dan nu altijd hoofdpijn en onlangs bedacht ik me, dat de hoofdpijn begonnen is na de mishandeling van vorig jaar.
Ik ben achterover tegen de grond gegooid en wat ik nog weet, is dat ik een schop tegen mijn hoofd wist te ontwijken, maar is er toen toch iets gebeurd, een wervel verschoven, ik noem maar wat, waardoor ik nu altijd hoofdpijn heb?
Sindsdien gaat er echt geen dag meer voorbij zonder hoofdpijn en in eerste instantie heb ik het geweten aan de spanning, de mishandelaars woonden immers boven mij en het getreiter ging gewoon door, daarna de drukte van de verhuizing, maar het is allemaal niet meer aan de orde, de hoofdpijn blijft echter een constante...
Tegelijkertijd voelt het als een vage klacht en toen ik Vetsin gebruikte en zoveel hoofdpijn had, vroeg de toenmalige huisarts of ik soms dacht, dat ik een hersentumor had, wat een dom antwoord!
Een dergelijk antwoord nodigt niet uit om met zo'n vage klacht naar de huisarts te gaan, daarbij moet ik dan naar de nieuwe huisarts, die haar "klantje" nog nooit heeft gezien.
Ben ik iemand, die je serieus moet nemen of iemand, die nog al snel denkt iets te mankeren?
Tot de laatste groep behoor ik zeker niet, want ik ben echt een zorgmijder, genoeg op de markt om kleine ongenoegens te verhelpen met zelfzorgmiddelen, maar dat weet deze nieuwe huisarts niet.
Mijn ervaringen met huisartsen in de afgelopen jaren zijn niet de beste geweest, het is routine-werk en ik wil de laatste zijn om als een zeurpiet over te komen. De laatste vorige huisarts was nog wel acceptabel en nam ook te tijd om te luisteren, maar ik moet weer opnieuw beginnen met een huisarts en ik kan er maar niet toe komen om een afspraak te maken.
De klacht is ook te vaag, want het is niet de hele dag door.
Ik kan er geen vinger opleggen, wanneer de hoofdpijn optreedt, niet zoiets van "als ik dit of dat doe, krijg ik hoofdpijn", dan zou ik er zelf wel mee kunnen leren omgaan om dat te vermijden.
Het is ook geen belemmerende hoofdpijn, maar wel irritant zeurend, iets dreinerigs, wat maar niet wil stoppen zonder iets in te nemen. 
Mogelijk is het een heel simpel iets om te voorkomen, ik heb het alleen nog niet kunnen vinden....
Vooruit maar, zolang het alleen maar zeurend is, maar niet overweldigend en mij het dagelijks leven belemmert, valt het onder de andere ongemakken, die ik liever niet had en dan wil men, dat je doorwerkt tot je 67 en langer, grappenmakers!

Het is een dag geweest met minpunten, zeker zo vroeg op de morgen, maar alles lijkt weer hersteld te zijn, even naar buiten geweest en dadelijk, of liever gezegd straks, de nasi klaarmaken.
Avond = rust!
Zaterdag en zondag = rust
Genoeg gepiekerd deze week en vanavond weer keurig op tijd naar bed :P