Ook gisteren was het een rustig dagje, het kerstboompje staat weer buiten en de versierselen zijn weer opgeborgen tot eind van dit jaar.
Uiteindelijk ook de afwas gedaan en het ovenschaaltje is weer als nieuw na flink wat schuren en boenen.
Lekker gegeten met gebakken mini-krieltjes en salade, ijs met slagroom toe.
Sinds donderdag heb ik opeens wat pijn in mijn rechterhielbot...
Ik kan me niet herinneren, dat ik een misstap of zoiets gedaan heb en het is ook geen helse pijn, maar toch wel lastig met lopen.
Is het weer de achillespees, die opspeelt, hoewel die volgens mij wat hoger zit?
Dit heb ik al 2x eerder gehad, maar dat was steeds na soort misstap, maar dat is nu niet het geval.
Net wat opgezocht op Internet en het kan toch iets van een ontsteking van de aanhechtingen van de achillespees zijn of een slijmbeursontsteking, daarmee komen de klachten het meest overeen.
Wat ik nog weet van de vorige achillespeesontstekingen valt er weinig anders aan te doen dan rust te geven en eventueel ontstekingsremmers slikken, waar ik vandaag dan ook maar mee begin.
Mogelijk kan het ook door autorijden komen, want er zit wat speling in die hiel, wat soms tijdens het rijden een pijnlijke blokkering van mijn hiel geeft. Ik kan moeilijk tijdens het rijden opeens mijn voet van de gaspedaal halen om de voet even te bewegen, zodat de blokkering opgeheven wordt, pas bij een stoplicht of parkeren kan ik de blokkering opheffen.
Nou ja, het zal wel weer overgaan, maar vervelend is het wel :(
Vanmiddag even de wekelijkse boodschappen doen, het zal nu wel weer gewoon rustig in de winkels zijn :D
Misschien dat er wat lekkere dingen afgesprijsd zijn na de feestdagen, maar in principe heb ik niet veel meer nodig dan de standaard wekelijkse dingen.
Verder wordt het een rustig weekje, de hulp komt deze week niet, de feestdagen zijn voorbij en geen wereldschokkende gebeurtenissen in zicht.
Wat aanrommelen dus, boven de stellingkasten nog wat veranderen, zodat het nog wat overzichtelijker wordt en ik heb nog een paar lege boxen staan, waar dan mooi wat klein spul in kan.
Wel zit er ook een nadeel aan losse spullen in een box opbergen en eigenlijk zou ik voor iedere box een soort lijst moeten maken van wat er in zit en die bovenop plakken, zodat ik niet steeds in een box hoef te zoeken naar iets.
Ik ben een slechte zoeker en kijk makkelijk ergens overheen, waar ik soms zelf ook moedeloos van word en dan is het toch wel handig om zo'n lijst te hebben, staat iets er niet op, hoef ik daarin ook niet te zoeken!
Wel een saai werkje om te doen, maar ik ga er denk wel plezier van hebben, dus....
Wat zon en wat blauwe lucht, dus ik ga maar eens in actie komen!
Uiteindelijk ook de afwas gedaan en het ovenschaaltje is weer als nieuw na flink wat schuren en boenen.
Lekker gegeten met gebakken mini-krieltjes en salade, ijs met slagroom toe.
Sinds donderdag heb ik opeens wat pijn in mijn rechterhielbot...
Ik kan me niet herinneren, dat ik een misstap of zoiets gedaan heb en het is ook geen helse pijn, maar toch wel lastig met lopen.
Is het weer de achillespees, die opspeelt, hoewel die volgens mij wat hoger zit?
Dit heb ik al 2x eerder gehad, maar dat was steeds na soort misstap, maar dat is nu niet het geval.
Net wat opgezocht op Internet en het kan toch iets van een ontsteking van de aanhechtingen van de achillespees zijn of een slijmbeursontsteking, daarmee komen de klachten het meest overeen.
Wat ik nog weet van de vorige achillespeesontstekingen valt er weinig anders aan te doen dan rust te geven en eventueel ontstekingsremmers slikken, waar ik vandaag dan ook maar mee begin.
Mogelijk kan het ook door autorijden komen, want er zit wat speling in die hiel, wat soms tijdens het rijden een pijnlijke blokkering van mijn hiel geeft. Ik kan moeilijk tijdens het rijden opeens mijn voet van de gaspedaal halen om de voet even te bewegen, zodat de blokkering opgeheven wordt, pas bij een stoplicht of parkeren kan ik de blokkering opheffen.
Nou ja, het zal wel weer overgaan, maar vervelend is het wel :(
Vanmiddag even de wekelijkse boodschappen doen, het zal nu wel weer gewoon rustig in de winkels zijn :D
Misschien dat er wat lekkere dingen afgesprijsd zijn na de feestdagen, maar in principe heb ik niet veel meer nodig dan de standaard wekelijkse dingen.
Verder wordt het een rustig weekje, de hulp komt deze week niet, de feestdagen zijn voorbij en geen wereldschokkende gebeurtenissen in zicht.
Wat aanrommelen dus, boven de stellingkasten nog wat veranderen, zodat het nog wat overzichtelijker wordt en ik heb nog een paar lege boxen staan, waar dan mooi wat klein spul in kan.
Wel zit er ook een nadeel aan losse spullen in een box opbergen en eigenlijk zou ik voor iedere box een soort lijst moeten maken van wat er in zit en die bovenop plakken, zodat ik niet steeds in een box hoef te zoeken naar iets.
Ik ben een slechte zoeker en kijk makkelijk ergens overheen, waar ik soms zelf ook moedeloos van word en dan is het toch wel handig om zo'n lijst te hebben, staat iets er niet op, hoef ik daarin ook niet te zoeken!
Wel een saai werkje om te doen, maar ik ga er denk wel plezier van hebben, dus....
Wat zon en wat blauwe lucht, dus ik ga maar eens in actie komen!
